7 propósitos que deberías empezar en septiembre

El año empieza en septiembre. No, no, el calendario no ha cambiado. La Navidad continúa en diciembre y el año comienza en enero. Lo que se quiere decir es que todo se retoma en septiembre: el trabajo después de las vacaciones, la vuelta al cole, la actividad política, la rutina. Parece mucho más lógico hacer buenos propósitos en septiembre que en enero, ¿no? También se pueden hacer en los dos momentos. Y ya si se cumplen, esto es inmejorable. El primero no podía ser otro. No te vas a librar: hacer deporte. Si ya practicabas alguna actividad deportiva con anterioridad a las vacaciones de verano, el objetivo debe ser continuar y mantener la regularidad. Si tu vida era más bien sedentaria, tienes que empezar. Elije lo que más te divierta y a darle poco a poco.