InicioEstilo de vida Rubén García 8 trucos para empezar una rutina saludable Hacer deporte en pareja es bueno (Foto: iStock) Un chequeo médico es bueno (Foto: iStock) Para hacer la compra ve con lista (Foto: iStock) Empieza a dar tus primeros pasos en la cocina (Foto: iStock) Prioriza el agua a los refrescos (Foto: iStock) Haz deporte en compañía, te ayudará (Foto: iStock) Empieza la casa por los cimientos (Foto: iStock) La rutina del sueño es fundamental (Foto: iStock) Crea un ambiente relajado a tu alrededor (Foto: iStock) #Cuidado personal#Estilo de vida Siguiente: 5 falsos superalimentos que no son tan "super" como dicen » Rubén García: Contenido relacionado La liposucción y la lipoescultura, ¿Qué son y por qué se realizan este tipo de operaciones? Queratitis: qué es, síntomas y tratamiento Protectores solares: ¿La clave para una piel sana?