Revisa tus intolerancias y alergias con estas apps

Las alergias son causadas por el sistema inmunitario. En concreto, este sistema reacciona contra una sustancia que con la que tu cuerpo ha entrado en contacto al entenderla como una amenaza. Esto causa síntomas desde picores, estornudos o rojeces hasta emergencias médicas.

Hay muchísimos alérgenos –medicamentos, insectos, pelo de animales, polen, polvo, comida…-. Una de las mejores maneras de evitar la alergia es, obviamente, no entrar en contacto con alérgenos, especialmente para aquellos que tienen intolerancias o alergias a alimentos. Las apps que os presentamos pueden ayudaros a controlar mejor vuestras alergias e intolerancias.

1. Rastreador de alergias

Esta aplicación tiene cada vez más referencias de productos y sus componentes. Además, te ayuda a mantener un control sobre lo que ingieres y los síntomas que tienes. Ayuda a identificar alergias e incluye consejos de cómo luchar contra ellas. Es gratis y ha mejorado mucho en las últimas versiones, aunque tiene poco soporte por su relativamente bajo número de usuarios. Bájatela aquí.

2. Polen REA

La empresa REA ha creado esta aplicación para que sea sencillo acceder a los niveles polínicos de distintos lugares de la península. Se actualiza semanalmente y es útil, por ejemplo, para aquellos que quieran consultar la cantidad de polen de un lugar al que van de vacaciones, o para aquellos que simplemente tengan interés en saber más sobre cómo se distribuye el polen en España. Encuéntrala gratis para Android aquí.

3. Allergy Travel

Para los más viajeros, Allergy Travel traduce tus intolerancias y alergias alimenticias a más de 17 idiomas, en concreto chino, croata, holandés, indio, italiano, japonés, malayo, polaco, ruso, serbio, español, alemán, inglés, swahili, tamil, tailandés y vietnamés. Disponible y también gratuita aquí.

4. Allergy Acupressure treatment

Esta aplicación intenta ayudarte a disminuir los efectos de la alergia sin medicamentos, a través de masajes tradicionales chinos. Encuentra tus puntos a masajear y sigue las instrucciones para intentar aliviar tus alergias. Eso sí, recuerda que este tipo de tratamientos no deberían sustituir a la atención médica habitual. Es una aplicación muy popular que puedes descargar aquí.

5. Bueno para mí

Esta aplicación, que solo cuenta en su base de datos con productos de venta en España, te ayuda a descubrir qué productos puedes consumir de forma segura. Introduce tus restricciones alimentarias y busca diversos alimentos para comprobar si incluyen algún componente al que seas alérgico o intolerante. Es una aplicación excelente cuya gran cantidad de usuarios permite mantener gratuita. Descárgala aquí.