El yoga es el pilar básico en la vida de cada vez muchas más personas. En occidente es ya una actividad practicada de manera general tras importarla de oriente hace muchos años. Una de las claves de su éxito, además de su eficacia por supuesto, es que la lista de personajes públicos enganchados a él es cada vez más larga. Las redes sociales han permitido que estos personajes puedan contarle a sus seguidores sus avances en el yoga, que se ha hecho todavía más viral entre la población. Éstos son algunos de esos personajes demasiado adictos al yoga:
1. Miguel Ángel Muñoz
Probablemente el hombre famoso español más enganchado al yoga. Lo tiene todo Miguel Ángel, que además de una persona risueña y alegre, es un ejemplo de vida saludable. Al yoga le ha unido últimamente su faceta como cocinero tras triunfar en Masterchef Celebrity.
2. Elsa Pataky
La actriz española no para de dar envidia en su perfil de Instagram sobre cómo es su vida familiar en Australia. Pataky es una adicta al deporte y entre las muchas disciplinas que practica una de las más importantes es el yoga.
3. Cristina Pedroche
Pedroche ha mostrado una evolución física impresionante gracias al deporte, especialmente el running, que practica junto a su marido David Muñoz, y el yoga, donde ha progresado una barbaridad como se puede apreciar en sus redes sociales.
4. Raquel del Rosario
La cantante del grupo El Sueño de Morfeo lleva una vida similar a Elsa Pataky pero en vez de Australia lo hace en Los Angeles. Y uno de los pilares de su vida es la meditación y el yoga.
5. Sara Carbonero
No es tan conocida la faceta deportiva de la periodista pero desde que vive en Oporto por el trabajo de su marido Iker Casillas, a Carbonero se le han podido descubrir nuevas facetas de su “slowlife”, y una de ellas es el yoga, de cuya práctica ha dejado constancia en redes sociales.
6. Carles Puyol y Vanessa Lorenzo
La pareja tiene un nivel sobresaliente en yoga, que incluso practican juntos como hemos podido ver en varias fotos de Instagram. Puyol además es un adicto al pilates desde su época de futbolista profesional mientras que Lorenzo tiene publicados incluso libros de yoga.
7. Gisele Bundchen
Ser una modelo de alto nivel requiere también de un entrenamiento físico y mental muy exigentes, y eso es lo que lleva haciendo años Gisele Bundchen. La top model es una practicante de yoga muy asidua pese a tener una agenda seguro bastante llena de compromisos laborales además de atender a la extensa familia que tiene junto a la superestrella del fútbol americano Tom Brady.
8. Miranda Kerr
Al igual que Bundchen, Kerr también basa su forma física en actividades como el yoga, que le permiten mantener no solo una figura espectacular sino también un equilibrio mental fuerte para soportar una vida laboral tan activa.
9. Malena Costa
El yoga es un deporte muy practicado en el mundo de las actrices y de las modelos, y también dentro de nuestras fronteras encontramos ejemplos de ello. Uno es el de Malena Costa, que también ha posado varias veces en su Instagram luciendo posturas de yoga con una técnica que demuestra que detrás hay muchas horas de entrenamiento.
10. Jessica Alba
La actriz norteamericana está enganchada al yoga como tantas otras colegas de profesión. Alba le dedica buena parte de su poco tiempo de ocio entre trabajo y familia a esta disciplina tan completa y sana que no crea levanta tantas por casualidad.