4 claves imprescindibles para preparar una media maratón

Si no se entrena duro, no se puede correr una media maratón. (iStock).
Para completar una media maratón hay que hacer un buen trabajo psicológico. (iStock).
Hay que hacer más cosas que correr para hacer una media maratón. (iStock).
Acudir a un fisio es imprescindible. (iStock).
Oscar Fernandez: