1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Esto es lo que ocurre cuando te saltas el gym Un excelente ejercicio. (iStock) Caminando quemamos calorías y no dañamos las articulaciones. Si queremos forzar un poquito, podemos aumentar el ritmo o andar en ascenso. Posts Relacionados:Correr: ¿es malo para las articulaciones?5 síntomas que indican que tienes artrosis y no lo sabesCómo prevenir la artrosis10 alimentos básicos en la dieta del corredor#Fitness#Salud Oscar Fernandez 28-12-2023 Fitness
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