5 trucos para tonificar tu core en cinco minutos
Ejercicio muy eficiente para abdominales y lumbares. (iStock).
Excelente para ganar estabilidad. (iStock).
Toca activa las piernas. (iStock).
Este ejercicio afecta, sobre todo, a la espalda baja. (iStock).
Ejercicio completo para la parte posterior y anterior. (iStock).