Problemas de digestión, tripa hinchada...enemigos de los abdominales (Istock)
En este caso, no es necesario solo que pierdas peso. Puedes estar delgado y un poco fofisanillo en tu zona abdominal. Esta es una zona que acumula grasa de manera natural, y por ello una dieta específica en la que balanceemos los alimentos es clave para marcar el abdomen. Prueba a cenar durante una semana siempre vegetales y frutas, y verás como notas resultados. Y mucho ojo con los azúcares.
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