InicioFitness Roberto Gil Beneficios de las actividades de cardio en el agua Los ejercicios de cardio en el agua tienen muchísimos beneficios (Istock) La gimnasia bajo el agua es muy gratificante por varias razones (IStock) Un grupo de gente joven y más mayor hacen ejercicios bajo el agua (IStock) Es un deporte ideal, en baja intensidad, para gente de avanzada edad (IStock) No todo el mundo es atractivo en el agua...pero mucha gente sí (IStock) #Cardio#Cuidado personal#Fitness#Natación Siguiente: Cómo entrenar si tienes las articulaciones laxas » Roberto Gil: Contenido relacionado ¿Cómo estudiar Entrenamiento Personal con Medallistas Olímpicos? Cómo convertirte en un buen entrenador personal El mejor curso de entrenador personal en España