Cómo adelgazar respirando
Respirar bien durante, y después, un ejercicio de cardio es clave para adelgazar (Istock)
Una respiración adecuada puede ayudarnos a adelgazar (IStock)
Sin ejercicio, es difícil que respirar te ayude a adelgazar (IStock)
Respirar para maximizar el número de caloráis gastadas se parece a la técnica en natación (IStock)
El yoga es un deporte que emplea la respiración adecuada para adelgazar (IStock)