Esto es lo que ocurre cuando te saltas el gym

Esto es lo que ocurre cuando te saltas el gym (Canva)

Dedicarnos a mirar el móvil más que a entrenar es algo habitual en el gimnasio (IStock)

Un tiempo largo sin ir al gimnasio se puede traducir en lesiones (IStock)

Una especie de antes y después, aunque la postura hace mucho (IStock)

Una mujer sufre a la hora de ejercitarse (Istock)

Roberto Gil: