Maria Aguirre Alvarez

10 alimentos vegetarianos que sustituyen la proteína de la carne

La legumbre es una gran fuente de proteínas (Foto: iStock)

El tofu es un derivado de la soja (Foto: iStock)

Carne vegetal (Foto: iStock)

Está considerado un superalimento (Foto: iStock)

Verdura de hoja verde (Foto: iStock)

Cereal ideal para sustituir a la carne (Foto: iStock)

Una de las legumbres con más proteínas (Foto: iStock)

Perfectas para ensaladas (Foto: iStock)

Las nueces, el mejor fruto seco (Foto: iStock)

Recurso magnífico en la cocina vegetariana (Foto: iStock)

Básico en cualquier dieta (Foto: iStock)

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