Las comidas con familiares o amigos no te dejarán adelgazar (iStock)
Cuando decimos abuela también valen padres, familiares o amigos. Los fin de semana aprovechamos para reunirnos y comer o cenar, pero sin mirar el que. Y ahí está el problema. Que las lentejas de la abuela más los filetes empanados, sí, están muy ricos pero no te ayudan a adelgazar. Por no hablar de ver el partido con los amigos, las cervezas, patatas fritas, aceitunas… Si ves a la familia, adelgazar es misión imposible.

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