Eva García

Los 10 alimentos más saludables del planeta

El limón es uno de los alimentos más recomendados (Foto: iStock)

La vitamina C es fundamental (Foto: iStock)

Son base de la pirámide alimenticia (Foto: iStock)

Es uno de los ingredientes fundamentales en cualquier dieta (Foto: iStock)

El cacao cuanto más puro, mejor (Foto: iStock)

Versátil y con múltiples propiedades (Foto: iStock)

Tiene un alto contenido en grasas Omega 3 (Foto: iStock)

Ayudan a controlar el colesterol (Foto: iStock)

Perfecto para acompañar ensaladas o tomarlo en tosta (Foto: iStock)

Previene todo tipo de dolencias (Foto: iStock)

Son un gran aporte de nutrientes (Foto: iStock)

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