Boxeo

10 beneficios del boxeo que desconoces

La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los…

Saltos con cuerda

Los saltos con cuerda, aunque no lo parezca, son un ejercicio bastante completo y duro. Si no,…

10 ejercicios de boxeo que debes conocer

El boxeo se ha dejado de ver, solo, como ese deporte en el que dos…

Calcificación en el talón: diagnóstico y tratamiento

La calcificación en el talón necesita de un diagnóstico certero y un tratamiento acorde a…

7 ejercicios para ponerte igual de tocho que Mayweather

Conor McGregor caza naipes. Realiza extraños movimientos. De algún modo, desdeña el entrenamiento habitual de…

Tipos de boxeo que debes conocer

Cuando se dice tipos de boxeo, se está haciendo, en algunos casos, referencia a varios…

Fallos comunes: fondos con banco

Los fondos con banco son un estupendo ejercicio para ejercitar los tríceps, por eso, no podemos…

Nuestro mayor enemigo de septiembre

Sí, ya toca. Tras meses de disfrutar, relajarnos y dejarnos llevar (la mayoría), toca volver…