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¿Cómo usar correctamente las calas de tu bici?

Los que han usado calas, es probable que no quieran volver a poner sus pies…

10 claves de ciclismo para principiantes

El ciclismo es un deporte muy completo y placentero. Su práctica al aire libre y la…

Consejos para elegir las correctas zapatillas de spinning

El anclaje del pie con el pedal es fundamental para poder transmitir un buen torque…

Este es el tiempo que necesitas para empezar a quemar depende de cada deporte

El objetivo principal de muchas de las personas que comienzan a hacer deporte es adelgazar.…

10 consejos para elegir tu bici de montaña

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Dime qué deporte practicas y te diré qué mochila debes utilizar

Cuando comenzamos a practicar un deporte, en muchas ocasiones lo hacemos con lo primero que…

¿Qué es ironman? Además de un superhéroe

La palabra iron man quizá solo te recuerda a Robert Downey Jr. Pero es algo…

¿Cuánto me tengo que gastar para empezar a salir en bici?

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Cómo prepararte un Ironman

Un Ironman no es una prueba que cualquier persona pueda hacer, al menos sin muchísimas…