6 beneficios de calentar antes de entrenar
Seguro que has llegado alguna vez al gym o has ido a empezar tu entrenamiento…
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Si hay algo temido por los deportistas en general, especialmente por los corredores, son los…
Presentamos las 6 causas y remedios para los pies hinchados, tan típicos en esta época…
“Tengo un dolor de espalda…”, “es que no puedo ponerme recto…” ¿Cuántas veces se oyen…
Dependiendo del propósito, del objetivo, se hará una actividad deportiva u otra. Si lo que…
La ciática es un conjunto de síntomas que tienen que ver con el nervio ciático.…
El por qué se nos duermen los pies es una pregunta que nos puede asaltar…
¡El agua con azúcar no funciona! Durante mucho, mucho, mucho tiempo fue el remedio más…
Las imágenes de Michael Phelps y su extraña terapia han dado la vuelta al mundo.…
Como en casi cualquier faceta de la vida, el entrenamiento, y en general todo el…