Esta vez no es una leyenda urbana. Es absolutamente cierto. Todo eso de que la natación es uno de los deportes más completos, que se puede practicar a cualquier edad y que tiene infinidad de...
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Cuando se asocia agua y deporte lo primero que viene a la cabeza es nadar. Es absolutamente normal, es el deporte más habitual y, también, el más completo y saludable. Pero no el único. Se pueden...
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Dicen profesionales y expertos que la natación es el deporte más completo. Con él se ejercitan varios grupos musculares, desde los de la piernas hasta los de los brazos, pasando por el tronco....
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No cabe duda (y tampoco es ninguna novedad) de que la natación es uno de los mejores deportes para lograr un estado físico general bueno. Con esta actividad se activan todos los grandes grupos...
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La palabra iron man quizá solo te recuerda a Robert Downey Jr. Pero es algo más que un superhéroe. Aunque necesitas ponerte a ese nivel físicamente para enfrentarte a un Iron Man: la prueba más...
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Casi el 100% de los deportistas tienen manías antes de salir a competir. Y es que la mayoría piensan que en los pequeños detalles puede haber grandes diferencias a la hora de conseguir éxitos...
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Un Ironman no es una prueba que cualquier persona pueda hacer, al menos sin muchísimas horas de entrenamiento detrás. Aunque oigamos historias heroicas de ‘me preparé un Ironman en semanas’ o...
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El triatlón es un deporte en tres. Una disciplina realmente completa en lo físico, ya que preparando cada uno de los segmentos en los que se divide, natación, ciclismo y carrera, pondremos en...
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El triatlón está de moda entre los deportistas populares. Son muchos los que se atreven dar el salto a esta disciplina deportiva que engloba otras tres: natación, ciclismo y atletismo. En muchos...
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