Hay dos factores por lo que muchas personas, incluso habituales practicantes de deporte, se pierden en el mundo del entrenamiento: la innovación y desarrollo de nuevas técnicas de entrenamiento, y...
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Si te he llegado la fiebre del running. Si de vez en cuando ya no dices que vas a correr, sino que sales a entrenar. Si has llegado a la tienda pidiendo que te hagan un estudio de la pisada para...
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En Salud Envidiable hemos realizado el I Estudio sobre hábitos saludables de los españoles y la verdad es que llevamos una vida bastante sana, ya que el 67% de los encuestados practica algún tipo...
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No, no es futbolista, es atleta, ciclista, patinador… Ya no es extraño ver a una persona haciendo deporte con medias hasta las rodillas. Esa imagen, tan propia del balompié –y de algunos...
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Ya sea en ejercicios de alta intensidad o en carreras más relajadas, es posible que te hayas enfrentado a un cierto dolor abdominal mientras haces deporte. El flato es básicamente una acumulación...
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¿Puede haber un sitio más incómodo para tener una herida que los pies? O, más concretamente, la planta del pie. Me es difícil visualizar otro. Cada paso un dolor, un escozor, un quejido. Y si no...
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No, no vamos a ser originales. Sí, vamos a repetir la pregunta. La eterna pregunta. La cuestión recurrente. Y lo hacemos porque hay que insistir. Porque poca gente llega a tenerlo claro: ¿es mejor...
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Se sincero, cuándo has visto el titular has dicho: “Sí, claro, para que se me claven todas las piedras y se me hagan heridas. No, no. Además, me da vergüenza”. Pues los que lo prueban...
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La palabra iron man quizá solo te recuerda a Robert Downey Jr. Pero es algo más que un superhéroe. Aunque necesitas ponerte a ese nivel físicamente para enfrentarte a un Iron Man: la prueba más...
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Una cita señalada por cualquier runner. Un día en el que compartir y transmitir tu pasión por un deporte y animar a otros deportistas a sumarse. ¡Hoy se celebra el Día Mundial del...
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